salada no Pote

Olá gente linda! Boa tarde!Quem aí gosta de dicas saudáveis?😊

 Pois é preparei umas saladas no pote pra facilitar na hora da alimentação durante a semana. Fiz pra durar 5 dias. Aqui vai a dica como preparei.

 ☑️ Primeiramente esterealizar os potes de vidro.

☑️ Segundo higienizar as verduras e os legumes. Eu uso 2 colheres de bicarbonato em 5 litros de água deixo uns minutos e logo enxágue .

 ☑️Tem vários jeito de fazer a salada usando o que você mais gosta. Fiz aproveitando os que tenho aqui em casa. Não coloquei tomate porque o tomate que tenho não é ideal. O ideal é o tomate cereja ele é mais durável e não junta água. Então vamos lá 😊👊➡️➡️➡️↩️

. ☑️ Primeiro ➡️ Lave bem todos os ingredientes, seque bem e pique, deixe tudo pronto para montagem

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☑️Montagem deve ser feita assim ➡️Molho(esse eu não coloquei) Ingredientes densos e por ultimo as Folhas.Lacre bem o pote, leve a geladeira, abra apenas na hora de comer.

Você pode despejar em um recipiente ou comer dentro do pote mesmo.

Espero que vocês gostem!

Bjs