3 colheres de aveia
1 colher de polvilho doce
1 ovo inteiro
1/2 xicara de leite(eu usei sem lactose)
1 colher de açucar demerara(pode ser açucar ou adoçante)
mode de preparo:
Bata tudo no liquidificador.
Coloque na frigideira com oleo de coco já quente.
Espere firmar para virar.
Sirva como preferir(eu uso mel)
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